Cách Học Đánh Golf Đúng Kỹ Thuật Hiệu Quả Với 3 Bước Đơn Giản
Học đánh golf đúng kỹ thuật là gì không phải ai cũng biết. Nếu bạn mới bắt đầu chơi, tốt nhất, hãy tìm hiểu ngay vấn đề này và nhờ đến sự trợ giúp của các chuyên gia.
Bước 1. Hiểu luật golf – Nền tảng để học đánh golf đúng kỹ thuật
Nguyên tắc số một là cần tôn trọng luật golf. Đây là môn thể thao có nhiều quy tắc phức tạp. Tính phức tạp của nó được thể hiện từ quy tắc sân golf cho đến điều luật thi đấu. Người chơi golf khi ra sân cần hiểu đúng luật và thực hiện theo nguyên tắc để tránh bị mắc lỗi.
1. Bố cục sân golf thực tế
Sân golf là một công trình đặc biệt phục vụ cho golfer. Môi sân golf đều được thiết kế và xây dựng theo từng phong cách riêng của nhà kiến trúc và địa hình của nơi đó. Vì vậy, sân golf trở thành thành một địa điểm thú vị cho người chơi golf kh đến du lịch và khám phá những vùng đất khác nhau.
Sân golf phân chia thành nhiều loại nhưng dễ hiểu nhất là cách chia theo số lượng hole và quy mô diện tích của sân. Tham khảo bảng dưới đây:
Các loại sân golf cơ bản:
| Loại sân golf | Mục đích |
| Sân golf 18 hố | Sân golf chuẩn quốc tế Dùng trong các giải đấu, outing hoặc các buổi lên sân của golfer Độ dài tối ưu 5200 yard và 66 par |
| Sân golf 9 hố | Sân golf tương tự như 18 hố nhưng ngắn và nhỏ hơn Dũng thường xuyên trong các bài lên sân của các golfer |
| Sân golf thực hành | Loại sân 9 hố, được thiết kế với nhiều hố par 3 và một số hố par 4 và 5. Dùng cho người chơi luyện tập,làm quen với sân thực tế. |
| Sân golf Par 3 | Tương tự như sân thực hành nhưng hầu hết là par 3 Dùng luyện tập những cú bóng ngắn |
| Sân tiếp cận | Tương tự như sân golf par 3 nhưng các hố sẽ ngắn hơn. Dùng cho người mới luyện tập kỹ thuật chip golf và pitching. |
Có thể bạn quan tâm
2. Xác định thứ tự chơi
Đây là cũng yếu tố nằm trong luật đánh golf mà người mới cần nắm rõ. Khi bắt đầu chơi, xuất phát điểm sẽ tính từ Tee-box và đánh lần lượt đến hole điểm. Bên cạnh đó, để xác định được người nào bắt đầu và thứ tự đánh sẽ được quy định như sau:
- Tại điểm phát bóng: sẽ quyết định bởi hội đồng hoặc chọn ngẫu nhiên golfer nào đánh trước.
- Tại các hố khác: golfer nào nào có bóng ở xa hố cờ hơn sẽ được đánh trước
Tuy nhiên, trong luật golf cũng có nhiều quy định về hình thức đấu đối kháng và đấu gậy. Đối với hình thức đấu đối kháng: người đánh trước sau rất quan trọng nên golfer khi đánh sai thứ tự sẽ bị hủy gậy và yêu cầu chờ đánh lại. Mặt khác, đấu gậy sẽ phân biệt thứ tự đánh (đây cũng là hình thức phổ biến nhất)
3. Điểm Handicap – Điểm chấp thể hiện trình độ golfer
Điểm Handicap hay còn gọi là điểm chấp hoặc “kép” là một hình thức tính điểm trong golf khi golfer tham gia chơi golf trên sân. Điểm chấp càng thấp đồng nghĩa với trình độ và khả năng chơi golf của golfer càng cao.
Các cấp độ của điểm Handicap:
| Điểm Handicap | Trình độ golfer (tham khảo) |
| Từ 0 trở xuống | Scratch – Âm gậy: trình độ xuất sắc |
| Dưới 10 | Single: trình độ khá tốt |
| Từ 10 – 28 | Trình độ trung bình |
| Trên 28 | Golfer mới hoặc trình độ chưa đạt yêu cầu |
Điểm chấp được tính dựa trên số gậy đánh của golfer trên sân golf thực tế. Một điểm sẽ được tính cho mỗi cú đánh mà bạn đưa bóng vào lỗ, một điểm bổ sung sẽ được thêm vào nếu bóng đi ra ngoài giới hạn. Các ranh giới này khác nhau tùy theo sân golf, kết thúc vòng đấu người có số gậy thấp nhất sẽ là người chiến thắng.
Bước 2. Nắm vững kỹ thuật đánh golf cơ bản
Ngay từ khi mới bắt đầu theo đuổi môn thể thao này, bạn cần được thầy dạy chơi hướng dẫn để đi đúng hướng. Điều này sẽ giúp bạn có một khởi đầu dễ dàng, thuận lợi hơn. Tuy nhiên, nếu không có được cơ hội như trên, bạn phải tự học đánh golf thế nào. Hãy bắt đầu từ cách đánh bóng cơ bản.
Kỹ thuật setup cơ bản
- Cùng lúc đó cơ thể của bạn nên song song với mục tiêu, cần đảm bảo rằng chân có độ rộng phù hợp so với vai. Nếu bạn đánh bóng với các loại gậy gỗ, hãy đặt bóng có vị trí ở phía trước trung tâm mặt gậy, điều này sẽ giúp bạn có được khả năng kiểm soát khoảng cách tối đa.
- Tiếp theo, cần uốn cong đầu gối của bạn và gập cơ thể từ thắt lưng về trước một chút. Đây là bước để đưa cơ thể vào tư thế thích hợp và duy trì nó.
Cầm gậy golf chuẩn
- Cần điều chỉnh bàn tay sao cho vị trí của nó gần chính xác nhất với grip gậy. Sau đó giữ cánh tay của bạn vừa thẳng, lại không cứng mà thoải mái.
- Lúc này cơ thể bạn đang nghiêng về phía trước, cho nên cánh tay sẽ phải chéo xuống, gần như thẳng từ vai của bạn.
- Ví dụ, trường hợp bạn thuận tay phải, cần đưa bàn tay trái gần với grip, còn tay phải sẽ gần với mặt đất hơn. Đó là tư thế đúng của tay khi cầm cán gậy golf.
Luyện tập kỹ thuật swing golf chuẩn
- Di chuyển gậy golf ra khỏi bóng, với golfer thuận tay phải, bạn sẽ cần di chuyển gậy golf về phía bên phải. Lúc này, khuỷu tay phải của bạn cần được uốn cong nhẹ. Tuy nhiên khuỷu tay trái thì vẫn giữ thẳng. Cùng lúc đó, phải điều chỉnh vai hơi cong theo chiều kim đồng hồ.
- Khi bạn swing, hãy nâng cao gậy golf cho đến khi nó ở đâu đó giữa hông và vai, điều này sẽ mang lại cảm giác thoải mái cho cơ thể.
- Nếu bạn thuận tay trái, hãy làm ngược lại,bạn sẽ mang gậy golf ngược về bên trái, uốn cong khuỷu tay trái của bạn và giữ thẳng khuỷu tay phải.
Động tác quan trọng nhất là đánh gậy một cách mạnh mẽ về phía quả bóng
Đối với golfer thuận tay phải, bạn sẽ xoay gậy sang bên trái, đẩy gậy tiếp tục vung qua vai trái của bạn., vào thời điểm này 2 khuỷu tay sẽ có xu hướng cong 1 chút. Mắt cần nhìn theo bóng trong suốt quá trình swing, tập trung vào mục tiêu trước khi swing, nó sẽ giúp cơ thể bạn dịch chuyển tốt hơn.
Cuối cùng – Kỹ thuật putt golf
Khi bóng đã vào green và gần đến hole điểm, bạn sẽ cần dùng đế gậy Putter để thực hiện kỹ thuật putt golf (kỹ thuật gạt bóng). Đây là kỹ thuật khó nhất trong golf quyết định chiến thắng của golfer.
Vì vậy, ngay từ khi bắt đầu luyện tập, người chơi cần cần kiểm soát tốt cách đánh với gậy putter nhằm đảm bảo tính ổn định và lực vừa đủ để bóng lăn vào hố chuẩn xác thay vì bay lên không trung.
Thông tin hữu ích
Lưu ý thêm sử dụng gậy golf để học đánh golf đúng kỹ thuật
Một vấn đề nữa là việc sử dụng đúng gậy golf. Có khá nhiều loại gậy golf khác nhau trong một bộ chơi golf của bạn. Gậy Driver là gậy được sử dụng để đánh bóng xa, cú phát bóng này nên được sử dụng trong lần đánh đầu tiên của bạn khỏi teebox.
Còn khi điều khiển bóng trên green, putter là cây gậy golf nên được lựa chọn. Gậy sắt được sử dụng cho những cú đánh nhỏ hơn 200 yard (180 m) còn gậy hybrid là loại gậy lai được kế thừa những ưu điểm của cả gậy gỗ và gậy sắt.
Thông tin hữu ích cho golfer mới
Bước 3. Thực hành và luyện tập cách đánh golf đúng kỹ thuật
Để thực hành các kỹ năng của bạn thật tốt, theo các chuyên gia, cần thực hiện các điều sau:
- Tham gia khóa học cơ bản tại các trung tâm đào tạo golf uy tín
Bên cạnh việc tìm kiếm huấn luyện viên dạy golf, các trung tâm học viện cũng đang là một xu hướng được nhiều golfer lựa chọn bởi nhiều lý do thuyết phục như: thông tin rõ ràng, cơ sở vật chất hiện đại, cam kết chất lượng, hỗ trợ tư vấn.
Do đó, các học viện trở thành những đơn vị được rất nhiều golfer quan tâm, đặc biệt là những người bắt đầu tìm hiểu về golf. Việc tham gia vào luyện tập tại một học viện không nhất thiết cần học toàn bộ các cấp độ, golfer có thể đăng ký một khóa học dành cho người mới, một vài học viện sẽ gọi là khóa cơ bản (Basic Course) nhằm nắm được kỹ thuật nền tảng, thường xuyên áp dụng trong suốt quá trình chơi.
Gợi ý một vài khóa học dành riêng người mới chơi với chi phí phù hợp:
Chơi golf thường xuyên
Việc chơi golf thường xuyên sẽ giúp bạn nắm bắt tốt những vấn đề cơ bản của môn này. Càng chơi thường xuyên thì kỹ năng và tầm hiểu biết của bạn về nó càng được nâng tầm. Dành thời gian đến các sân golf, sân tập để thực hành các kỹ thuật là cách nhanh chóng nhất để tiến bộ.
Theo dõi người chơi khác
Việc xem những người khác đánh golf cũng được xem là có ý nghĩa quan trọng. Bởi lẽ bạn có thể học được rất nhiều điều từ những kỹ năng, điểm khuyến của đối phương. Thậm chí, bạn có thể xem video trực tuyến về các giải đấu golf trên truyền hình. Từ đó, hãy lưu ý những cách xử lý tình huống và kỹ thuật chơi golf của những golfer chuyên nghiệp. Hãy thử áp dụng những kỹ thuật này vào lần tới khi bạn lên sân.
Việc tìm hiểu về cách đánh golf không bao giờ là cũ. Để có được những tư vấn hữu ích và chia sẻ quan trọng nhất về vấn đề này, hãy liên hệ với đội ngũ chuyên gia tại GolfCity.
Việc tìm hiểu cách học đánh golf đúng kỹ thuật luôn là một từ khóa được rất nhiều golfer trong giai đoạn bắt đầu tìm hiểu về bộ môn thể thao golf. Tuy nhiên, việc luyện tập golf bên cạnh các thông tin tham khảo thì người chơi nên lắng nghe tư vấn từ những chuyên gia, huấn luyện viên có kinh nghiệm và trình độ. Từ đó, đưa ra được cách thức luyện tập đúng đắn, nhanh chóng nâng cao kỹ năng của mình trong thời gian tối ưu nhất.
Môn Golf này khó mà không tư nhiên chơi được đâu các bác ạ. tôi lúc đầu mới chơi có nhờ ông anh dạy cho nhưng không kỹ lại người ta cũng không có thời gian mấy thế là 2-3 tháng sau chả tiến bộ là bao, cũng tự lập nhiều đấy nhưng sai vẫn hoàn sai thôi vì không biết sai chỗ nào cả, cuối cùng mới đi đăng ký khoá học golf bên golfgroup Academy này, được thầy Đinh công lợi hướng dẫn cho sau 1 tháng là có kết quả luôn, biết thế đăng ký từ đầu cho đỡ mất thời gian.
Bài này hướng dẫn chi tiết nhỉ có cả video, đọc xong biết được bao nhiêu, công nhận là chơi môn này nhiều luật thật, để chơi được phải học nhiều, tôi cũng có mấy đứa bạn chơi golf lâu năm rồi nên cũng hiểu chút chút, nay vô tình đọc được bài viết này lại hiểu thêm được về bộ môn này, dù không chơi nhưng kiến thức là không bao giờ thừa đúng không các bác.
có ai biết ở Hà Nội có khoá học golf không ạ. Tôi đang muốn học một khoá chuyên sâu về golf để trau dồi thêm kỹ thuật. Mọi người biết địa chỉ ở đâu uy tín chỉ tôi nhé
để chơi Được bộ môn này cũng cần chọn gậy đúng với mình nữa, theo tôi là thế chứ mua gậy không hợp đánh về đau hết ngừoi mà khó đánh lắm, đấy cũng là lần cuối tôi quyết định mua mà không thử gậy trước, kinh nghiệm cho các bác mua gậy là nên đánh thử dòng gậy đấy trước, mua đúng hãng chứ thấy nhiều ngừoi cứ ham rẻ mua trên mạng xong về dùng không dùng được vừa phí tiền và mất thời gian.
Bác nào biết khoá học golf nào hay cho người mới chơi không giới thiệu tôi với, chưa tìm ra được ở đâu ưng ý cả thấy mọi ngừoi bảo ở golfgroup Academy này uy tín nên cũng tò mò lên đây hỏi thử, có học qua video nhưng không thấy hiệu quả mấy.
Bác nào biết khoá học golf nào hay cho người mới chơi k giới thiệu cho tôi với, chưa tìm được ở đâu ưng ý cả thấy mọi người bảo ở golfgroup academy này uy tín nên cũng tò mò lên đây hỏi thử, có học qua video nhưng k thấy hiệu quả mấy
Bác có thể tham khảo thêm ở đây nhé https://golfgroupacademy.com.vn/khoa-hoc/khoa-hoc-golf-ca-nhan .Tôi đã từng đăng ký khoá này thầy Đinh Công Lợi thấy cải thiện nhanh lắm, dạy 1-1 nên HLV sẽ theo sát mình để hướng dẫn và thực hành ở trên sân, chỉnh swing ở phòng golf 3D và dạy các kỹ năng đánh tốt nhất để khi kết thúc khoá học mình có thể đánh tốt ở trên sân đấy bác. Nếu muốn tư vấn kỹ hơn hoặc đăng ký khoá học thì bác có thể liên hệ qua hotline này của họ 0867694866 nhé
Để chơi đc môn này cũng cần chọn gậy đúng với phù hợp với mình nữa, theo tôi là thế chứ có lần mua gậy k hợp đánh về đau hết người mà khó đánh lắm, đấy cũng là lần cuối tôi quyết định mua mà k thử gậy trước, kinh nghiệm cho các bác mua gậy là nên đánh thử dòng gậy đấy trước, được hãng mua chứ đừng thấy nhiều người mua cũng đổ xô mua theo
Đúng rồi bác ạ, trước khi mua gậy là tôi tìm hiểu về nó kỹ lắm, xem xem anh em mình có ai dùng rồi thì hỏi đánh ra sao hoặc không tôi hay ra cửa hàng của GolfCity này đánh thử, ưng mới lấy, chứ giờ nhiều hãng gậy biết mình đánh hợp với cái nào, mua về đánh k hợp thì phí tiền thôi. Ở đây họ có phòng golf 3D với các máy đo rất chuẩn nên dễ chọn, nhân viên cũng tư vấn kỹ lắm, biết mình đánh cái nào được cái nào k mà, chuyên nghiệp lắm
Bài nay hướng dẫn chi tiết nhỉ có cả video, đọc xong biết được bao nhiêu, công nhận là chơi môn này nhiều luật thật, để chơi được phải học nhiều, tôi cũng có mấy đứa bạn chơi golf lâu năm rồi nên cũng hiểu chút chút, nay vô tình đọc được bài viết này lại hiểu thêm đc về bộ môn này, dù k chơi nhưng kiến thức là k bao giờ thừa đúng k các bác
Môn golf này khó mà k tự nhiên mà chơi được câu các bác ạ, tôi lúc đầu mới chơi có nhờ ông anh dạy cho nhưng k kỹ tại ngta cũng k có thời gian mấy thế là 2-3 tháng sau chả tiến bộ là bao, cũng tự tập nhiều đấy nhưng sai vẫn hoàn sai thôi vì k biết sai chỗ nào, cuối cùng mới đi đăng ký khoá học của bên Golfgroup academy này, được thầy Đinh Công Lợi hướng dẫn cho sau 1 tháng là có kết quả luôn, biết thế đăng ký từ đầu cho đỡ mất thời gian
Động tác cầm gậy không mà khó thật đấy, tôi cũng tập mấy buổi mới quen được, bên cạnh đó còn tập thêm ở nhà nữa, tại 1 tuần tôi học HLV có 2 buổi thôi nên tập luyện thêm ở nhà sẽ mau tiến bộ hơn, tôi vừa mơi smua thêm thảm với lưới dể tập tại nhà đây
Lúc đầu tập nên khó vậy anh, tập nhiều rồi quen à, lúc đầu em học cũng thế, giờ thì thấy quá bình thường, cách cầm gậy là dễ nhất rồi, còn nhiều thứ khó hơn nữa, cứ kiên trì và tập luyện nhiều sẽ tiến bộ nhanh thôi anh
Luật golf hơi rắc rối nhỉ, khó mà nhớ hết được, tôi cũng mất 1 thời gian mới vừa học vừa chơi để mà nhớ luật golf
Golf rất nhiều luật anh ơi, muốn nhớ hết trong 1 lần thì hơi khó nhưng học đến đâu tìm hiểu luật đến đấy thì dễ nhớ hơn
Thời trang charly có mẫu mới về không, chị mua mấy bộ đi đánh golf với lại giày có đôi nào đẹp không chị mua luôn
Dạ mẫu mới về nhiều lắm chị, chị đến showroom 834, Nguyễn văn linh, phường Tân phong quận 7 nhé chị, giày và áo về nhiều lắm ạ
Việc tìm hiểu cách đánh golf đúng kĩ thuật không phải đơn giản, chỉ dựa vào việc xem trên mạng thì không đủ, vẫn phải có sự hướng dẫn chi tiết thì đáng mới đúng kĩ thuật, mới có những cú đánh đẹp và chính xác được
Tôi muốn đăng kí khoá học golf cơ bản như thế nào nhỉ, chứ tôi tập ở nhà mà thấy không hiệu quả lắm, không biết có đúng kĩ thuật không, liên hệ tôi nhé 0582310856
Tập ở nhà không thì không đủ đâu anh, vẫn phải đăng kí khoá học anh ạ, anh đăng kí ở học viện GGA đó anh, tôi cũng học ở đây, cũng học từ khoá cơ bản lên nâng cao, anh liên hệ hotline 0867998485
Mới đầu tập tôi cũng thấy hơi khó khăn 1 chút, cách đánh phải chuẩn xác nên tôi tập dữ lắm, nhờ sự tận tình của HLV mà tôi tập nhanh tiến bộ, tại vì 1 tuần học có 2 buổi nên cần tập luyện thêm tại nhà. Tối sắm thảm đánh golf với khung lưới golf để tập tại nhà luôn
Trước khi học đánh golf tôi cũng có lên mạng tìm hiểu về golf và các cách đánh cơ bản, cũng không quá khó, ngoài việc học với HLV tôi còn tập luyện thêm tại nhà, HLV khen tôi tiến bộ nhanh lắm, tối đang chuẩn bị ra sân đánh giao lưu với mấy người bạn trong hội golf đây
Đúng đó anh, bên cạnh học với HLV về nhà tập luyện thêm thì nhanh đánh lên tay, cap hạ nhanh, nói vậy chứ em cũng tập luyện ghê lắm tại vì ghiền anh ạ, càng chơi golf càng ghiền
Shop golfcity bữa nay có bộ quần áo mới nào không, giới thiệu anh vài mẫu xem nào. Cuối tuần lên sân rồi mà vẫn chưa tìm được quần áo đây, số anh 0944886667
Dạ em chào anh Huy Hiếu ạ! Anh ơi dịp này bên em về nhiều mẫu thời trang mới đẹp lắm ạ, chất lượng áo cao cấp và giá rất ưu đãi ạ. Em xin phép liên hệ để tư vấn chi tiết cho anh nhé!
Nếu mới chơi thì nên đánh gậy gì các bác nhỉ? Hôm trước đánh con Kenichi Victory G Men thấy cũng ok lắm. Nhưng không biết lên sân chơi hết 18 hố thì có ok không, nhưng đánh thử thì thấy rất ưng rồi đấy. Con này của Nhật test thử thấy rất đầm tay
Bộ Kenichi G Men đánh tốt đấy bác ạ. Tôi cũng chơi bộ này được hai năm rồi. Tôi lực bình thường nên lấy cán SR, loại này không nặng quá mà cũng chẳng nhẹ quá, đánh được lâu dài luôn. Đợt trước tôi đặt online bộ này ở GolfCity, tôi nhớ là sáng đặt chiều nhận được luôn, bên này làm việc rất chuyên nghiệp. Các em tư vấn thì vừa xinh lại vừa nhiệt tình chu đáo nữa. Bác nào mới chơi thì cứ tham khảo bộ này nhé, dễ đánh lắm https://golfcity.com.vn/p/bo-gay-fullset-kenichi-victory-g-men
Kenichi nổi tiếng của Nhật mà. Bộ G Men thì là bộ tầm trung dành cho các bác mới đánh. Còn bác nào tìm bộ đẳng cấp để đi biếu tặng thì tìm bộ Kenichi 6 sao đấy, bộ này tôi lấy 1 bộ để đi tặng sếp rồi. Sếp ưng lắm, vì có khắc tên cá nhân của sếp lên full bộ, lên sân là độc nhất luôn. Gậy thủ tướng Nhật Abe Shinzo còn chơi mà. Các bác cần tìm để tặng thì cứ gọi em Bảo Thy 0862 994 866, em này tư vấn rất tận tâm
Có mỗi cái động tác cầm gậy thôi mà cũng khó phết đấy. Tôi sửa hết mấy ngày trời mà vẫn không cầm đúng được. Nếu mới chơi thì nên học theo thầy, các thầy có chứng chỉ PGA quốc tế dạy thì sẽ nhanh tiếp thu lắm, chứ mày mò ở nhà tự tập thì không tiến bộ được đâu. Tôi có mấy anh bạn suốt ngày xem mấy video hướng dẫn tập trên youtube mà đánh vẫn bể lắm, cuối cùng cũng vẫn phải đi học thầy trực tiếp thôi
Đúng rồi bác ạ, nếu mới chơi thì nên có thầy hướng dẫn. Trước đây lúc mới chơi tôi cũng tham gia một khoá bên học viện GGA của thầy Son Minho, thầy tham gia nhiều giải quốc tế lắm. Trước đánh hay bị slice nhưng sau khoá của thầy đánh bóng đi vừa xa vừa thẳng nữa. Handicap từ 40 xuống 20 là phần lớn nhờ công của thầy. Bác nào mới chơi thì cứ học thầy nhé https://golfgroupacademy.com.vn/huan-luyen-vien/son-minho
Tưởng ai chứ thầy Son Minho thì không phải nói nhiều rồi. HLV Son Minho tôi thấy suốt ngày xuất hiện trên các tạp chí giải Golf, cap thầy chắc phải âm rồi. Đăng kí được khoá học của thầy là may mắn đấy, trước tôi cũng đăng kí mà phải chờ lịch của thầy đến 1 tuần, vì thầy nổi tiếng nên đông học viên đăng kí lắm