3 điều người chơi cần biết để thực hiện kỹ thuật swing gậy sắt chuẩn xác

Kỹ thuật swing gậy sắt khác biệt tương đối so với khi sử dụng các cây gậy gỗ, tùy thuộc vào mục đích của người chơi, các loại gậy sắt có thể trở nên vô cùng linh hoạt. Vậy cụ thể cách swing gậy sắt là như thế nào, những lưu ý khi thực hiện kỹ thuật swing gậy sắt ra sao, hãy cùng Golfcity tìm hiểu trong bài viết này.

Các bước thực hiện kỹ thuật swing gậy sắt : 

1. Đặt bóng golf lệch về 1 bên so với tư thế đứng khi sử dụng các cây gậy pitching wedge và gậy sắt #8, #9.

kỹ thuật swing gậy sắt

2. Đặt bóng ở vị trí giữa tư thế đúng khi sử dụng gậy sắt #6, #7 và #8.

3. Dịch chuyển bóng về phía trước 1 chút khi sử dụng gậy sắt #3 và #4 : cú đánh bóng lý tưởng sẽ là gậy golf sẽ tiếp xúc với bóng, sau đó là tiếp xúc với mặt cỏ.

cách swing gậy sắt

4. Giữ cho đầu luôn có độ cao phù hợp trong quá trình đánh bóng.

5. Kiểm tra mặt cỏ lại để chắc chắn bạn có tiếp xúc với bóng trước khi va chạm với mặt đất hay không.

kỹ thuật swing gậy sắt

6. Kiểm tra lại hình dạng của divot, nó nên có hướng ngắm về phía mục tiêu trong quá trình thực hiện kỹ thuật swing gậy sắt.

7. Kiên trì luyện tập với những cây gậy sắt cho đến khi bạn sở hữu được những pha swing gậy sắt ổn định và hiểu rõ được hình dạng, quỹ đạo của những cú đánh bóng.

cách swing gậy sắt

Các mẹo khi thực hiện kỹ thuật swing gậy sắt

- Các cây gậy sắt thường được thiết kế để có thể tối ưu để có thể điều chỉnh, tăng giảm độ spin, góc loft,... sử dụng những cây gậy sắt giống nhau thực hiện các pha swing khác nhau sẽ giúp bạn định hình được các pha đánh bóng của mình. Điều này sẽ tốn khá nhiều thời gian và công sức của bạn khi lên sân chơi golf.

- Trải nghiệm các tips đánh bóng với những cây gậy khác nhau sẽ giúp bạn có được sự tối ưu trong cách swing gậy sắt cũng như thực hiện kỹ thuật swing gậy sắt.

>> Xem các mẫu gậy sắt được cộng đồng golfer đánh giá cao TẠI ĐÂY

Cảnh báo khi sử dụng gậy sắt

Những cây gậy sắt tương đối khó để làm chủ và trở thành 1 bậc thầy đích thực, trong đó gậy sắt dài là những cây gậy khó đánh nhất trong túi gậy của người chơi.

Trên đây là những hướng dẫn cụ thể và chi tiết nhất của Golfcity về kỹ thuật swing gậy sắt trong golf, các bạn hãy tham khảo và luyện tập cách swing gậy sắt. Nếu có băn khoăn, thắc mắc gì về kỹ thuật golf, hãy liên hệ ngay với siêu thị Golfcity để được tư vấn 1 cách cụ thể và chi tiết nhất : 

► Hotline: 0941845668

► Fanpage : Siêu thị Golfcity - số 1 về gậy và phụ kiện golf

Bình luận
Gửi ảnh Gửi
20 Bình luận
Mới nhất Quan tâm nhất
  • N
    Trang Nguyen
    Em thấy ngoài các động tác tư thế chuẩn thì gậy cũng góp phần làm tăng hiệu quả của cú swing. Có nhiều anh chị golfer khi swing với cây gậy mua nhưng không hợp gậy( không hợp về độ cứng, chiều dài, cán gậy hay đầu gậy) Trong đó thì em thấy độ cứng của gậy là quan trọng hơn cả bởi vì nó quyết định việc tiếp xúc với bóng nhiều anh chị đánh gậy cứng quá nên khi đánh hay mệt và mất sức
    Trả lời thích
  • T
    Đào Duy Từ
    Có bác nào cho rằng cây gậy của mình phần nào cũng ảnh hưởng đến cú Swing của mình không nhỉ?
    Trả lời (1) thích
    K
    Quang Kam
    Gậy nó chỉ là một phần thôi bác ạ, quan trọng nhất vẫn là tư thế và kỹ thuật chơi của mình thôi bác. Nếu bác cảm thấy cây gậy hiện tại mình đánh không hợp thì có thể đổi gậy khác. Gậy golf giờ cũng không còn đắt như xưa nữa, đặc biệt là gậy cũ. Tôi cũng dùng 2 cây driver, 2 cây Putt đây
    Trả lời thích
  • T
    Tuấn
    Bài tập đặt xô này tập rất hiệu quả nhé các bác, em đã tập và thành công. chia sẻ lại haha. Đặt xô sao cho giữa 2 chân, sau đó tập swing không bóng với tư thế này, khi downswing, 2 bàn chân đứng trên sàn và ép sát 2 chân vào xô khi thực hiên downswing.
    bình luận 2
    Trả lời thích
  • T
    Lê Tuấn
    Em tập bài tập cơ bản này cxng hòm hòm rồi nhưng mà lại mắc lỗi slice, em tập 2 tháng rồi mà vẫn bị slice lúc nào có thầy dạy đằng sau thì đỡ còn hôm nào tập một mình thì toàn chết thôi, có bác nào biết nguyên nhân của nó ko?
    Trả lời (2) thích
    H
    HoaPham
    Slice là lỗi phổ biến nhất khi swing golf. Thường thì nguyên nhân là một trong các trường hợp sau: 1. Có thể do tư thế cầm gậy của bác yếu quá 2. Tư thế đứng mở với hai hông và hai vai xoay về bên trái của mục tiêu. Cái này không giúp mình sửa Slice được bác ạ 3. Có thể do xoay Back Swing quá nhiều. Hãy giảm tối thiểu việc xoay hông và di chuyển trọng lượng sang bên phải trong quá trình backswwing 4.Có thể trong quá trình thực hiện động tác Swing bác sàng hông qua phải quá nhiều khi thực hiện backswing 5. Có thể khi thực hiện downswing tốc độ đầu gậy của bác quá chậm. Đây là 5 lỗi cơ bản mà nhiều người hay mắc phải. hi vọng rằng nếu bác gặp một trong những lỗi trên thì có thể sửa cho mình hợp lý để tiến bộ nhanh hơn.
    Trả lời thích
    T
    Minh Tùng
    Trả lời thích
  • H
    Minh Hải
    Là một golfer mới bắt đầu chơi golf, những bài viết hướng dẫn về golf rất cần thiết và bổ ích. Nhờ những gì học hỏi từ bài viết tôi có thể đưa vào sân tập.
    Trả lời thích (1)
  • C
    Nguyễn Chiến
    Em nghe nói tập đánh gậy sắt sai kĩ thuật có thể bị chấn thương ạ? Em chưa bị chấn thương lần nào. Nhưng swing vẫn yếu lắm được có 120 yard thôi. Mà em hỏi thật các bác là khi đưa cả bộ gậy golf lên sân có bác nào sử dụng hết số gậy đấy trong một buổi tập không ạ?
    Trả lời (2) thích
    V
    Lâm Vân
    Em mới tập được 1 tuần, thứ 7 này em định lên sân nên đang định sắm gậy. Trước toàn dùng gậy của sân tập. Thầy em bảo cứ thuê rồi sau hãy mua. Giờ đang cần mua 1 bộ fullset. Bác nào biết có chỗ nào bán gậy cũ cho em đường link với. cảm ơn các bác
    Trả lời thích
    T
    Quang Tiến Trịnh
    Ít nơi bán bộ fullset lắm. Duy chỉ có địa chỉ này là em thấy có full set. Bác thử vào xem còn không http://thegioigaycu.com/bo-gay-golf-full-set-cu
    Trả lời thích
  • T
    Mạnh Triều
    Mới chơi golf để có cú đánh swing gậy sắt ổn định thì nên đánh dòng gậy này ko các bác nhỉ?
    bình luận 6
    Trả lời (1) thích
    T
    Minh Thành
    Bộ gậy này dễ đánh bác ạ, mới tập chơi thì đánh dòng nảy ổn, khi lên trình rồi thì đổi dòng gậy đẳng cấp hơn
    Trả lời thích
  • H
    Minh Hoànng
    Tôi thấy nhiều người chơi có handicap cao khi đánh tập, họ vào tư thế chuẩn bị, đưa gậy về phía sau (backswing) và hạ gậy (downswing) về đúng tư thế chuẩn bị để đánh bóng là đúng hay sai?
    Trả lời (1) thích
    Quốc Đạt
    Là sai nhé. Ở tư thế chuẩn bị, nghiêng vai trái xa bóng, tay trái tạo thành đường thẳng với cán gậy, thả lõng tay, mắt nhìn thẳng bóng và đặt bóng ở vị trí thấp nhất của quỹ đạo vung gậy. Khi chạm bóng, có ba điểm trên cơ thể bạn cần giữ đúng với tư thế chuẩn bị là vai, đầu và tay trái. Nếu tư thế tại thời điểm tiếp xúc bóng giống như tư thế chuẩn bị thì cổ tay bạn sẽ bị cụp, nếu không dẫn đến chấn thương thì chắc chắn đó là một cú đánh rất xấu và yếu. Thay vào đó, nên để cơ thể mình chuyển động theo quán tính của cú vung gậy sao cho tại thời điểm tiếp xúc bóng, hông mở về hướng bóng, vai vẫn giữ nguyên và tay trái nằm ở vị trí chân trái. Đó là một cú tiếp xúc bóng tốt bằng gậy sắt.
    Trả lời thích
  • Q
    Quốc
    Các bác cho em hỏi đối với gậy sắt tư thế vung gậy chuẩn là như thế nào nhỉ, swing golf hay gậy sắt khá quan trọng nhưng ko thấy bài viết này cập nhật đến vấn đề này??
    Trả lời (1) thích
    B
    Hùng Béo
    Là phải đưa gậy sao cho khi bác vung gậy lên cao nhất thì cán gậy nằm đúng trong quỹ đạo wing. Đầu cán gậy chỉ thẳng vào bác lúc vung gậy lên cao là vị trí có quỹ đạo chuẩn, giúp cú đánh dễ dàng thực hiện và độ chính xác cao. Hãy tập swing với vị trí đặt gậy như thế, bác không cần phải ép mình swing mà không nhắm đến mục tiêu. Lúc này hướng đi đúng của mọi chiếc gậy là chỉ hơi hướng vào trong một chút so với mục tiêu, hướng đúng mục tiêu trong khi tiếp xúc bóng, rồi lại trở lại phía sau mục tiêu. Cách bác đưa gậy về phía sau sẽ ảnh hưởng đến khả năng hạ gậy đánh bóng và cả giai đoạn kéo gậy sau khi chạm bóng.
    Trả lời thích
  • N
    Lê Nam
    Tôi thấy nhiều golfer không để ý đến follow through cho lắm, nhưng mình thấy cũng rất quan trọng nên chia sẻ cho mọi người. Khi đã thực hiện impact bạn tiếp tục xoay người, cánh tay duỗi hết sức và xoay qua thân người. Đừng nghĩ rằng cú swing đã kết thúc sau khi gậy chạm bóng. Khi thực hiện Follow Through lúc này trọng lượng cơ thể sẽ dồn lên chân trái vì thế việc giữ thăng bằng rất quan trọng. Đánh gậy sắt rất quan trọng đặc biệt là trong bẫy cát, các bác có thể thấy follow through của mình
    bình luận 9
    Trả lời thích
20 10 1
0941.845.668 Tư vấn ngay